jueves, 4 de noviembre de 2010

Usa afirmaciones para hacer cambios en tu vida

Las afirmaciones positivas son una poderosa herramienta de transformación personal y un elemento clave en la creación de la vida que deseas.

El uso de las afirmaciones para hacer cambios en tu vida es una muy buena alternativa, sencilla y al alcance de todos.

El hecho de usar afirmaciones cambia tu enfoque y lo dirige hacia lo que quieres atraer a tu vida. El método es muy sencillo. Consisten en remplazar de manera consciente las ideas limitantes, las creencias negativas y el diálogo interno interiorizado por años, con declaraciones positivas que afirman quienes queremos ser y que experiencias de vida deseamos.

La ley de la atracción establece que atraes mas de lo que piensas (un imán atrae a un imán). Ahora, la mente subconsciente no distingue entre lo que es bueno y malo, entre lo que es verdad o falso, entre lo que existe y lo que no existe. Entonces, cuanto tú dices algo la mente subconsciente no distingue si eso es verdad o falso.
Eh ahí cuando entra en acción las afirmaciones. Pero ¿Qué es una afirmación?
Afirmar es decir que algo ya esta teniendo lugar en el presente.

Las afirmaciones positivas simplemente expresan tus creencias positivas sobre ti y sobre la vida.

Ahora podemos empezar a usar afirmaciones para hacer que nuestro enfoque sea más directo hacia la meta que queremos, también para lograr objetivos en el menor tiempo posible.

¿Cómo lo usamos?

La forma errónea en el uso de las afirmaciones podría traer resultados desagradables, por eso debes respetar los siguientes parámetros.

>Evita la palabra “NO” en tus afirmaciones.
>Debe ser personal
>Debe ser en tiempo presente (cree que ya es una realidad)
>Específicas y breves

Tomando en cuenta estos parámetros podemos empezar a construir tus afirmaciones:

* Soy un triunfador
* Cada día soy una mejor persona
* Tengo una vida abundante en todas las áreas
* Tengo éxito en todas mi metas
* Mi vida esta llena de amor y belleza
* Me siento muy agradecido por las experiencias de mi vida
* Estoy atrayendo felicidad a mi vida
*¡Me emociona estar vivo!
* Estoy convencido que cualquier cosa es posible

Estos son ejemplos de algunas afirmaciones que puedes usar. Sería muy conveniente que hagas tus propias afirmaciones.

Afirmaciones sencillas como estas sobre quién quieres ser y cómo quieres sentirte son extremadamente poderosas y ayudan a remplazar las creencias negativas y limitantes que tal vez adoptaste en el pasado. Estas afirmaciones positivas lo que hacen es reprogramar tu mente, los viejos pensamientos negativos de tu mente subconsciente son convertidos en programas mentales positivos.

Funcionaran mejor en tu vida si lees y las repites varias veces al día. Sé constante: Normalmente toma unos 30 días para reprogramar tu mente con nuevos sistemas de creencias.

De nada sirve si solo lees tus afirmaciones, debes leer en voz alta y sentir cada afirmación como si ya fuera verdad, si no hay sentimiento no habrá cambios en tu vida. Si tienes la posibilidad de leer tus afirmaciones frente a un espejo, mirándote a los ojos, estupendo, eso aumentará aun más el proceso para cambiar aquellas ideas que te impiden lograr tus metas.

El sentimiento aquí es muy importante, debes sentir en todo tu ser cada afirmación, cada una tiene una resonancia única en tu cuerpo.

Finalmente te invito a visitar mi web www.ReprogramarTuMente.com, ahí encontrarás distintos recursos y herramientas para hacer cambios significativos en tu vida. Allá nos vemos.

jueves, 21 de octubre de 2010

El poder de programar tu mente para alcanzar el éxito


La mente es una de las herramientas más poderosas del universo. Ella nos ha mostrado cómo hacer cosas que hasta hace poco parecían imposibles. Sin embargo, así como es de poderosa es igual de débil y vulnerable ya que si la expones a ideas malas o corruptas, o la asocias con vicios y malos hábitos, con el tiempo ella aprenderá y sucumbirá ante dichos comportamientos. Así que, como ves, en tus manos está el poder y la decisión de programar tu mente para el éxito o el fracaso.

Pero, ¿Qué hacer cuando tu mente esta programada para fracasar?
Esta breve historia te ayudará a identificar por donde debes empezar a hacer cambios en tu vida para hacer realidad cualquier meta que te propongas.

El Secreto del éxito y la felicidad

Esta leyenda es acerca de una época en la historia de la humanidad en que los seres humanos aparentemente abusaron tanto del secreto del éxito y la felicidad que el concilio de sabios que estaba encargado de cuidarlo, decidió tomar el secreto y esconderlo de las personas en un lugar donde nunca pudieran recuperarlo.

El dilema era donde esconderlo. Uno de los miembros del concilio sugirió enterrarlo en lo mas profundo de la tierra, pero el mas sabio de todos dijo: “No, nunca funcionaria ya que con el tiempo los seres humanos podrán excavar hasta los rincones mas profundos de la tierra, y sin duda, lo encontraran”.

Otro de los sabios propuso depositarlo en la tenebrosa oscuridad del más profundo de los océanos. Pero el mas sabio de todos intervino nuevamente: “No, tampoco allá servirá, ya que finalmente los hombres con seguridad aprenderán como llegar a la parte mas profunda de los océanos, y entonces lo hallaran”.

Alguien preguntó si la mejor solución no seria tomar el secreto del éxito y llevarlo a la cumbre de la montaña más alta para esconderlo allí. “¡No, no! –respondió el mas sabio de ellos-, eso tampoco daría resultado, ya que un día los humanos aprehenderán como escalar inclusive la mas alta de las montañas, lo descubrirán y se adueñaran de él nuevamente”.

Cuando todos coincidieron en que no había lugar seguro en la tierra o en el mar donde pudieran esconder en secreto del éxito sin que las personas, tarde o temprano, lo pudieran encontrar, el mas sabio de todos los hombres tomo la palabra y dijo: “He aquí lo que haremos para que los seres humanos nunca puedan encontrar el secreto del éxito y la felicidad. Lo enterraremos muy adentro de su propia mente, pues con seguridad ellos nunca pensaran en buscarlo dentro de si mismos”

La historia cuenta que hasta el día hoy, las personas han viajado por todos los rincones del mundo; han estado excavando, explorando y navegando por los confines mas recónditos, en busca de algo que ya está dentro de ellos: el secreto para alcanzar el éxito y la felicidad.

La moraleja de esta historia es muy sencilla: Todos queremos ser felices y tener éxito en la vida, pero buscamos, infructuosamente fuera de nosotros algo que siempre se encontró en nuestro interior: El secreto para vivir una vida plena y feliz. Es triste que en medio de nuestro afán para lograr el éxito y perseguir la felicidad no nos sepamos poseedores de tan grande fortuna.

Entonces, ¿Cuál es el mensaje de los sabios? Lo podemos resumir afirmando que: todo lo que necesitamos para triunfar y vivir una vida plena y feliz se encuentra en el interior de nuestra mente. Lo único que debemos hacer es preguntar, escuchar y confiar. Sólo así lograremos despertar al genio que se encuentra en nuestro interior.

Es por eso importante tener en cuenta la información que almacenamos en ella, nosotros tenemos la libertad de alimentar nuestra mente con ideas para triunfar o fracasar. Tú tienes la capacidad de rechazar o aceptar de manera consciente cualquier información que te llegue del exterior.
Tú y solo tú eres el responsable de crear buenos o malos programas mentales.

Una de las funciones de nuestra mente subconsciente es recibir las ideas que llegan del exterior, sean estas: programas de televisión, películas, periódicos, libros, etc y construir con estas, programas mentales. Nuestra mente funciona a partir de programas mentales, dependiendo de la calidad de estos programas tendremos los resultados de las cosas que hagamos.

Esta es la secuencia ordenada que sigue nuestra mente:
Programas -a- Pensamientos, -el programa mental nace de una idea que produce un pensamiento a partir de este;
Pensamientos -a- Sentimientos, -pensamientos positivos o negativos generan un sentimiento positivo o negativo respectivamente;
Sentimientos -a- Acción, -Un buen sentimiento genera una buena actitud que siembra un acción; y,
Acción -a- Resultado, la acción produce un resultado.


En caso de muchas personas, incluso, tal vez en tu caso, existen sentimientos opuestos a una misma cosa. Eso se llama ambivalencia según el diccionario español. Este tipo de sentimiento te dictan cosas opuestas hacia un mismo objetivo: vete – no te vayas; corre – no corras; espera – no esperes. Una parte de ti dice: “es cierto” y la otra “no es cierto”. ¿Te suena familiar?
¿Acaso no te pasó que quieres hacer algo y de pronto algo te detiene? ¿Quieres tomar acción y de pronto terminas haciendo otra cosa menos la que tenias que hacer y esto te lleva a pocos o ningún resultado? Es como un juego de tenis en la mente, ¿verdad?.

Esto se resume a un pasaje que leí en un libro: “Obtienes lo que quieres subconscientemente, no lo que dices que quieres”. Así de simple. Pero, ¿por que? Porque tu mente esta condicionada para eso, los programas mentales que tienes en tu mente dictan hacer eso. Y esto seguirá pasando hasta que tomes la decisión de cambiar esos programas mentales, es decir, debes hacer una reprogramación mental consciente. Debes cambiar tus creencias, cuando cambies tus creencias estarás cambiando tu realidad.

Entonces la respuesta a todas nuestras preguntas, la solución a todos nuestros problemas, el poder para hacer realidad nuestras metas más ambiciosas se  encuentra en lo más profundo de nuestra mente. Todo lo que necesitamos hacer es preguntar y escuchar la voz interior de nuestro subconsciente.

Prepara tu mente para nuevas posibilidades a partir de hoy, no importa quien eres, no importa de donde vienes, todos sin excepción tenemos la capacidad de reprogramar nuestra mente para alcanzar el éxito en todas sus facetas. 

Tú tienes un poder ilimitado que está esperando que tomes consciencia de su existencia y lo utilices.

Finalmente quiero que sepas que de acuerdo con el Stanford Brain Institute, la gran mayoría de nosotros sólo utiliza 2% del potencial de nuestra mente. Imagínate la clase de vida que tendríamos si aprendiéramos a utilizar el potencial ilimitado con el que contamos. Todos estamos interesados en descubrir el verdadero potencial que reside en lo más profundo de nuestra mente, para utilizarlo en la construcción de nuestro éxito y nuestra felicidad.

Te invito a que te suscribas al mini-curso sobre reprogramación mental de mi pagina web: Reprogramartumente.com


viernes, 16 de abril de 2010

Las 8 Inteligencias Del Ser Humano - ¿cual Es La Suya Y La De Sus Hijos?

El proceso educativo en nuestras vidas es complejo y se compone de muchas variables: los valores y tradiciones de nuestra familia, las costumbres de nuestra cultura, nuestras vivencias y las experiencias que podemos aprender de ellas y, en última instancia, la educación formal que recibimos.

Ésta última jugará un rol importante en nuestras vidas, ya que la mayoría de las personas deciden su futuro en base a la educación formal que han recibido. Tanto padres como hijos confían en que los sistemas de educación tradicionales proveen las herramientas para asegurarse un buen futuro, ya que ésta posee la aptitud de preparar a una persona para que se pueda insertar en el mercado laboral con éxito.

Es todo cuestión de sacarse excelentes notas, estudiar una carrera y luego encontrar un buen trabajo.

Sin embargo, ésta fórmula de éxito no es válida para todos los niños. Si así fuera, todos los alumnos de un curso deberían poder tener buenas notas, egresar con gran éxito y encontrar un trabajo idóneo. Y todos sabemos que no es así. Dentro de un curso siempre hay un par de alumnos destacados, luego están "los del montón" y un par de alumnos considerados diplomáticamente "de rendimiento regular", que son los típicos niños con problemas escolares.

¿Por qué existe ésta diferencia siendo que la escuela supuestamente está diseñada para suplir a toda una población con la educación necesaria para salir adelante en la vida?

¿Será que algunos poseen una inteligencia superior y otros carecen de ella? ¿Es la vida realmente regida por una mal llamada "ley de la selva" en la cual el más inteligente y fuerte gana y el resto tiene que arreglárselas con las migajas que sobran?

Lamentablemente muchas personas jóvenes se quedan con ésta idea, ya que tienen malas experiencias en su período escolar. Y muchos de ellos nunca se recuperan del sentimiento de inferioridad que adquirieron en la escuela.

Yo personalmente no creo que algunas personas simplemente nacen más inteligentes y tampoco creo en la suerte. Yo creo que cada ser humano es diseñado por Dios mismo para vivir una vida plena y con un propósito determinado. También estoy convencida de que Dios no crea fracasos. Con su inmensa sabiduría y su asombroso poder ha creado al ser humano con una gran diversidad de habilidades y talentos.

Cada ser humano tiene un área en el cual es particularmente dotado—o inteligente--y es ésta el área en el cual debería enfocarse para así poder desarrollar su fortaleza a su máximo potencial.

Se pueden distinguir 8 diferentes tipos de inteligencias, aunque existen infinitas combinaciones de todos ellas.

  • Ø  La inteligencia lingüística o verbal: la habilidad con las palabras
  • Ø  La inteligencia lógica-matemática: la habilidad con los números
  • Ø  La inteligencia visual-espacial: la habilidad con las imágenes
  • Ø  La inteligencia corporal-kinestética: la habilidad corporal
  • Ø  La inteligencia musical y rítmica: la habilidad con los sonidos
  • Ø  La inteligencia interpersonal: habilidad con las personas
  • Ø  La inteligencia intra-personal: inteligencia emocional
  • Ø  La inteligencia natural o ecológica: habilidad con los animales y con su entorno

No estoy en contra de las escuelas, pero veo que solamente son provechosas para cierto porcentaje de niños, aquellos que poseen dos de las siete inteligencias que existen: la lingüística y la matemática. Por eso muchos de los problemas en la educación formal de los alumnos radican más bien en el sistema y no en el individuo, ya que el sistema por su diseño no puede entregar otra educación que no sea genérica.

Todos los alumnos que no posean las primeras dos inteligencias bien desarrolladas, van a sufrir en su proceso educativo en mayor o menor grado, ya que tienen fortalezas en otras áreas que no son contempladas como ramos importantes en los establecimientos educacionales.

Si usted ha tenido, o su hijo está experimentando problemas en el sistema de educación actual, no se preocupe. No es porque su hijo tenga una inteligencia inferior a los demás. Simplemente significa que no se está tomando en cuenta la inteligencia con la cual él fue dotado.

Ayúdele a su hijo a descubrir sus fortalezas y a enfocarse en ellas. Uno de los ingredientes claves de una buena educación es que el alumno tenga experiencias de éxito. Una vez que haya logrado desarrollar sus fortalezas, va a poder atacar sus áreas débiles con un espíritu de superación y no de derrota.

miércoles, 7 de abril de 2010

Mensaje del dia - La Hora Positiva

Un mensaje directo a tu corazon. Estoy seguro que te gustara mucho.


La Hora Positiva de la Organizacion Atrevete - Parte 1 de 3



La Hora Positiva de la Organizacion Atrevete - Parte 2 de 3



La Hora Positiva de la Organizacion Atrevete - Parte 3 de 3



Disfrútalo.

www.edwarjavier.descubrenegocios.com